Um problema já bem comum encontrado por aqueles que estão atualizando seu WordPress para a Versão 3.0 ou superiores é o aparecimento da mensagem:

“Momentaneamente indisponível para manutenção programada. Verifique novamente em um minuto.”

Esta mensagem poderá aparecer em todas as páginas do seu blog, inclusive nas páginas de Admin. Mas isto não significa, necessariamente, que você está com um problema.
Se esta mensagem aparece, significa, antes de mais nada, que a versão foi atualizada completamente e com sucesso. Porém, esta atualização criou um arquivo chamado .maintenance que deve ter sido instalado na pasta public_html da sua hospedagem.

Como resolver?
É simples. Basta acessar seu site, via FTP, ou gerenciador de arquivos do cPanel, localizar o arquivo .maintenance e renomeá-lo ou excluí-lo.

Wordpress 3.0+ FTP FilezillaLocalizando .maintenance com o Filezilla – FTP 

Caso não tenha certeza de como utilizar o Filezilla ou o gerenciador de arquivos do seu cPanel, consulte nossa FAQ:

Como utilizar o Filezilla, CLIQUE AQUI.

Como utilizar o cPanel, CLIQUE AQUI.

Fonte: http://blog.insite.com.br/2010/09/09/atualizando-seu-wp-para-versao-3-0/